食パンは購入しやすく、大人も一緒に食べられるのも魅力的！
でも、赤ちゃんにいつまで柔らかくしてあげるのか？
そのまま食べさせても、大丈夫？と、気になることも…。
離乳食で食パンをそのままあげる時期は、1歳～1歳半の離乳食完了期を目安にするとよいでしょう。
（この時期の1日の量の目安は、8枚切り1枚程度）
食パンに塗るものは、ジャム、きなこ、バター、ヨーグルト、ベビーフードなどがあります。
バナナを使えば簡単にアレンジレシピもできますよ。
わが家でも実際に使っていた、サン・ダルフォージャムは、砂糖不使用、保存料不使用。
おいしいし、親と子供用を別々に買わずに済むのが良かったです！
1歳の子に食パンをそのままあげていい？
食パンをそのまま与えていい目安は、1歳～1歳6ヶ月の離乳食完了期です。
しかし、子どもの離乳食の進め方は十人十色！
子どもがしっかり噛めて、飲み込めているかを見てから、取り入れてみましょう！
手づかみで食べやすいように
1歳は「つかみ食べ」の時期！
掴みやすく、食べやすい大きさ、形にしてあげるとよいでしょう。
食パンの耳はそのままでは硬いので、取り除き、柔らかいところを食べさせましょう。
私は子どもの噛む様子にあわせて、スティック状にして食べさせていました。
小さく切りすぎて、口の中にぺったりとくっついて、ひやりとしたことも・・・
そのままの食パンは、ご飯に比べて水分がないので、赤ちゃんには飲み込むのが難しいです。
パン粥ほど柔らかくしなくても、他の料理などで水分を多く取り入れるのもいいですね。
水分と一緒に与えたり、ペースト状のものを塗るのもよいでしょう。
1歳児の食パンの量は？6枚切りや5枚切りの場合は？
1歳児の食パンの量は、1日摂取量で40～50ｇを目安にしましょう。
おおよそ8枚切り食パン1枚分なので、わかりやすいですね。
５枚切りなら3/5枚、６枚切りなら3/4枚くらいの計算になります。
塩分があるので与えすぎには注意
食パンは、ご飯にはない塩が入っていますので、1日1食にしましょう。
また、あまり添加物や油脂分が多いものでなく、シンプルな食パンがおすすめです。
私はその点から、初めてのパンとしてPascoの超熟を与えていました。
また、最近はホームベーカリのあるご家庭も多いのではないでしょうか。
自分で焼いたものなら安心ですよね。
焼きたてだと柔らかいので、子どもにもぴったりです。
一歳頃の食パンに塗るものは？おすすめのジャムも紹介
1歳児の食パンに塗るものは、砂糖や脂分、塩分が強くないものがおすすめです。
ジャム、きなこ、バター、ヨーグルト、ベビーフード、はちみつなどがあります。
バターなら無塩のもの、ジャムなら無添加、砂糖不使用がいいでしょう。
ヨーグルトも手軽でおすすめです。
きなこはバターの上にふりかけるだけで、お手軽ですね！
バナナペーストにきな粉を混ぜただけの、バナナきなこジャムもいいですよ。
（バナナのレシピは最後の項目でご紹介しています）
はちみつですが、一歳を過ぎてからといわれています。
しかし私は不安だったことと、甘みが強すぎたので3歳過ぎまでは使いませんでした。
ジャムを小鍋で作るのもいいですが、少量だし、手間が・・・
砂糖不使用、保存料不使用のジャムがおすすめ
そこで私は市販品のジャムで、砂糖不使用、保存料不使用の商品「サン・ダルフォージャム」を使っていました。
大人が食べても美味しいので、子ども用と分ける必要もないのもポイントの一つです。
果物のベビーフードをジャムの代用にしても
またベビーフードのペースト（果物系）をジャムの代用品として使うのも良かったです。
キューピーのべビーフード瓶詰シリーズ、果物系は現在8種類ありますよ。
～5ヶ月頃から～
ももと白ぶどう、とまととりんご、バナナといちご、国産りんご、国産もも
～7ヶ月頃から～
フルーツミックス、バナナプリン、国産ももとりんご
子供に人気なのはベビーダノン
私の子どもに一番人気だったのは、ヨーグルトでした。
パン食のときによくヨーグルトをセットで出していたので、ジャムのように塗っていました。
子どもたちは「DANON ベビーダノン」の二層仕立てシリーズが好きでした。
一歳の食パン / 普段の食べさせ方を紹介
パンは、子供には少し飲み込みにくい食べ物です。
食べさせ方のポイントとしては、水分を十分にとれるおかずや、飲み物を用意するといいですね。
また1歳だと食べムラや遊び食べなどをしますよね？
食パンをすべてキレイにジャムで塗ったり、挟まなくても大丈夫！
そのままパンを一緒に出して、スープなどに浸すのもよいでしょう。
私はスティック状に切って、そのまま出すことが多かったです。
子どもの様子をみて、その日の献立から、スープに浸したり、果物をのせてみたり、ヨーグルトをパンでディップしたりなど・・・
我が子も、自分でちぎってスープに入れていました。
ベビーフードにはパウチのスープもあるので、食パンとの相性もばっちり！
日常使いはもちろんですが、外出先で簡単に購入できる食パンは頼もしい味方です。
そして子供も手づかみが楽しい時期！
手軽に手掴みできる食パンで、自分で食べる楽しさを感じられるはずですよ！
バナナを使った食パンのアレンジレシピ（サンドイッチやフレンチトースト）
バナナは、子供のおやつにもおすすめの食材です。
柔らかいのでほぼ手を加えることなく、簡単に食パンとのコラボレシピができちゃいます。
そしてまったりとした甘みもあるので、子どもが食べやすいです。
なおかつ栄養素が高いのもママにはうれしいところ。
酸味がないので他の食材と合わせやすく、何より美味しいですよね。
少しいつもと違う食パンを・・・という方に、おすすめレシピを紹介します。
バナナサンドイッチ
食パンにヨーグルト（プレーン、子供用が望ましい）を塗って、薄くスライスしたバナナをサンドしてできあがり！
ロールしたり、かわいい型でパンを抜くだけで特別感が出ますよ！
私はこれを土台にして、1歳の誕生日に子どもが食べられるミニケーキにしました！
きなこバナナジャム
バナナをつぶして滑らかにしたところに、きなこを少し入れて混ぜるだけ。
粉っぽさが気になったら、子どもの成長に合わせて牛乳、粉ミルクをいれてのばすと、塗りやすくパンもしっとりします。
バナナフレンチトースト（たまご、牛乳は使いません）
粉ミルクを作ります。
つぶして滑らかにしたバナナを少し温めて、ミルクと合わせて液を作ります。
そこにパンを浸して、バターを薄く塗り、ゆっくり焦げないように焼くいたら完成！
粉ミルクのみで焼いたフレンチトーストに薄切りのバナナをトッピングしてもいいですよ！
まとめ
一歳頃の子供への食パンの食べさせ方や、簡単でおすすめのバナナのアレンジレシピをご紹介しました。
食パンをそのままあげる時期は、1歳～1歳半の離乳食完了期が目安。
しっかり噛めて、飲み込めているかを見てから取り入れましょう！
スティック状に切ると、手づかみで食べやすいのでおすすめです。
サン・ダルフォージャムは、子供も大人もおいしく食べられます。
パンに塗るもので我が子に人気だったのは、ベビーダノンの二層仕立てシリーズした。
何もつけずに食卓に出して、その時の様子でスープに浸してみたり、ジャムなどを塗ったりしてみてくださいね。